心理的安全を妨害する力をコントロールする『アンガーマネジメント研修』

怒りが起こる原因を知り、怒りをコントロールするための原理原則論を学びます。
怒りはだれの心にも起こってくるものです。
しかし、組織の中において、怒り散らすことは周りの人に嫌悪感をあたえ、怒りを発した本人の品格まで疑われるようになります。
怒りを抑えるための具体的なふるまいの方法について学びます。

 〈実施方法〉

オンライン

 〈日数〉

２時間

 〈対象〉

怒りを抑えたい人

 〈主な内容と進め方〉

怒りはなぜ生まれるのか？
その怒りを表現するには?
どのような表現が許されるか？
怒りの表現に対処する２つの方法
心理学の理論に基づき、具体的な対処方法を学びます。

 〈到達目標/得られる効果〉

怒りが起きたときにどのように対処し、相手に不快感を与えないかを考え、行動できる人になります。