一人一人の最大限の力を引き出す『Wellbeingなチームづくり研修』

ポジティブ心理学で証明された幸せになるための考え方と実践ツールを使ってWellbeing を高める具体的な実践方法を学びます。
ポジティブ心理学や幸福学で証明されたWellbeingな働き方を紹介し、我々が幸せにイキイキと働けるためのツールを紹介します。
月に1回6回コースですが、次回までの課題を毎月行うことにより、幸せな働き方を実践で身に着けます。
部門やチームの働く環境や雰囲気を根本的に変革することができます。
（全員参加がスケジュール上むずかしい場合は、部門長を含めマネージャーに教育し、マネージャーがメンバーにワークショップをする方法も取れます。）

 〈実施方法〉

対面が望ましいがオンラインも可能

 〈日数〉

2.5時間×6回

 〈対象〉

職場ぐるみ、または、リーダーが学び自組織に展開

 〈主な内容と進め方〉

取り扱うポジティブ心理学のテーマは以下です。毎回、テーマに沿った実践課題を行うことでWellbeingな働き方を身体感覚で身に着けます。
①チャレンジと成長＜Growth Mind＞
②やり抜く力＜情熱と忍耐でやり抜く力を実現する＞
③ストレスの効用＜ストレスの捉え方でメンタルを回避して、成長＞
④関係性の効用＜豊かな人間関係と幸せな働き方＞
⑤強みを活かした働き方＜強みと弱みの科学・強み発見活用テスト＞
⑥幸せな生き方を設計する＜利他目標と自利目標＞
（内容はワークショップの目的に応じて個別設計して提供することもできます。）

 〈到達目標/得られる効果〉

一人ひとりが確実に幸福度をあげ、イキイキと働くことにができれば、高い成果を上げることが、ポジティブ心理学で実証されています。
一人一人のWellbeing（幸せ）をつくり、具体的な実践方法を体得することで、働く楽しさと充実を創り出します。職場ぐるみで行うことにより、職場が見違えるように元気になり、離職も減ります。